Odwaga bycia sobą, jak odzyskać kierunek – warsztaty z okazji Dnia Kobiet | PL

[POL] | [DEU]

Zatrzymaj się. Weź oddech. Sprawdź, gdzie jesteś i dokąd naprawdę chcesz iść.

Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy Cię na kameralne, wspierające spotkanie warsztatowe, stworzone z myślą o kobietach, które czują, że są na progu zmiany, ale nie chcą już działać w napięciu, presji i ciągłym „muszę”.

To spotkanie składa się z dwóch uzupełniających się paneli warsztatowych, prowadzonych przez dwie kobiety, dwie perspektywy i jeden wspólny kierunek – powrót do siebie.

 Panel I – Magdalena Maja Skoczylas
„Odwaga bycia sobą. Głos, widoczność i życie według własnej prawdy”

To interaktywny warsztat oparty na uważnej obecności, pracy z ciałem, oddechem i pytaniami, a nie na teorii czy gotowych odpowiedziach.
Dla kobiet, które chcą być bardziej widoczne w swoim życiu, relacjach lub biznesie, ale czują, że coś niewidzialnego je powstrzymuje.

Poprzez prowadzone pytania, łagodne ćwiczenia somatyczne i pracę z głosem będziemy rozpuszczać przekonania takie jak:

„Nie wypada się wychylać jako kobieta”
„Jeśli się pokażę, zostanę oceniona”
„Moja prawda jest zbyt niewygodna”
„Widoczność nie jest dla takich kobiet jak ja”

To delikatny, ale głęboki proces, który przynosi klarowność, wewnętrzną zgodę i gotowość, by wybierać siebie, bez poczucia winy i bez udowadniania czegokolwiek.

 Panel II – Justyna Wiśniewska
„Zatrzymać napięcie – odzyskać kierunek. Pytania kwantowe w praktyce”

Ten warsztat nie jest o naprawianiu siebie, afirmacjach ani „pozytywnym myśleniu”.
Jest o prostych, a jednocześnie bardzo głębokich pytaniach, które:

zatrzymują wewnętrzny automat,
 regulują układ nerwowy,
 pomagają odzyskać jasność i kontakt ze sobą,
 zamiast presji – przynoszą ulgę.

Doświadczysz pytań kwantowych w praktyce, w spokojnym tempie, bez przymusu mówienia. Otrzymasz też konkretne narzędzia do wspierania siebie na co dzień.

Bo bardzo często problemem nie jest brak motywacji, ale ciągłe napięcie, w którym próbujemy wszystko udźwignąć.

 Dla kogo jest ten warsztat?

Dla kobiet, które:
 czują, że są u progu zmiany, ale nie chcą działać z poziomu wyczerpania,
 są zmęczone ciągłym „muszę” i presją,
 chcą odzyskać kontakt ze swoją wewnętrzną mocą w spokojny, dojrzały sposób,
 mieszkają na emigracji i potrzebują chwili prawdziwego wsparcia,
 chcą zrobić coś naprawdę dla siebie z okazji Dnia Kobiet 

Nie potrzebujesz doświadczenia ani „gotowości do zmiany”.
Wystarczy ciekawość i zgoda, by na chwilę się zatrzymać.

Spotkamy się

📅 niedziela, 08.03.2026, godz. 11:00 – 14:00 
📍 SprachCafé Polnisch, Schulzestr.1, 13187 Berlin
  Udział w kosztach: 35 €
  Liczba miejsc ograniczona – pracujemy w kameralnej, bezpiecznej grupie, bez ocen, w atmosferze swobody i lekkości

 Zapisy:
 Magdalena Maja Skoczylas – Tel.: 0176 55413280 – Mentorka Poszerzania Swiadomości z Poziomu Serca. Wizjonerka Kobiecej Transformacji i Wewnętrznej Mocy
 Justyna Wiśniewska – Tel.: 0176 60172592 – Instruktorka Oddechu Butejki i Trenerka Głębokiego Relaksu

Do zobaczenia
Magdalena & Justyna

[DEU]

Habe den Mut, Du selbst zu sein: Wie man Orientierung wieder finden kann – ein Workshop zum Frauentag | PL

Halt inne. Atme tief durch. Überprüfe, wo du gerade stehst und wohin du wirklich gehen möchtest.

Anlässlich des Frauentags laden wir dich zu einem unterstützenden Workshop in polnischer Sprache ein, der für Frauen gedacht ist, die das Gefühl haben, an der Schwelle zu einer Veränderung zu stehen, aber nicht mehr unter Anspannung, Druck und ständigem „Muss” handeln möchten.

Dieses Treffen besteht aus zwei sich ergänzenden Workshop-Panels, die von zwei Frauen geleitet werden, zwei Perspektiven und einer gemeinsamen Richtung – der Rückkehr zu sich selbst.

  Panel I – Magdalena Maja Skoczylas
„Habe den Mut zu haben, Du selbst zu sein. Stimme, Sichtbarkeit und ein Leben nach der eigenen Wahrheit zu kreieren”

Dies ist ein interaktiver Workshop, der auf achtsamer Präsenz, Arbeit mit dem Körper, der Atmung und Fragen basiert und nicht auf Theorie oder vorgefertigten Antworten.
Für Frauen, die in ihrem Leben, ihren Beziehungen oder ihrem Beruf sichtbarer sein möchten, aber das Gefühl haben, dass etwas Unsichtbares sie daran hindern würde.

Durch gezielte Fragen, sanfte somatische Übungen und Stimmarbeit werden wir Überzeugungen wie die folgenden auflösen:

„Als Frau sollte man sich nicht hervorheben.”
„Wenn ich mich zeige, werde ich bewertet.”
„Meine Wahrheit ist zu unbequem.”
„Sichtbarkeit ist nichts für Frauen wie mich.”

Es ist ein sanfter, aber tiefgreifender Prozess, der Klarheit, innere Zustimmung und die Bereitschaft bringt, sich selbst zu wählen, ohne Schuldgefühle und ohne etwas beweisen zu müssen.

  Panel II – Justyna Wiśniewska
„Die Spannung halten – die Richtung wiederfinden. Fragen der Quantentheorie in der Praxis”

In diesem Workshop geht es nicht um Selbstheilung, Affirmationen oder „positives Denken”.
Es geht um einfache und gleichzeitig sehr tiefgründige Fragen, die:

🔸den inneren Automatismus stoppen,
🔸das Nervensystem regulieren,
🔸dabei helfen, Klarheit und Kontakt zu sich selbst wiederzufinden,
🔸anstelle von Druck Erleichterung bringen.

Du wirst Fragen der Quantentheorie in der Praxis erleben, in einem ruhigen Tempo, ohne Zwang zu sprechen. Du erhältst auch konkrete Werkzeuge, um sich selbst im Alltag zu unterstützen.

Denn sehr oft ist das Problem nicht mangelnde Motivation, sondern die ständige Anspannung, in der wir versuchen, alles zu bewältigen.

💛 Für wen ist dieser Workshop gedacht?

Für Frauen, die
🔹 das Gefühl haben, vor einer Veränderung zu stehen, aber nicht aus Erschöpfung heraus handeln wollen,
🔹 die ständigen „Muss”-Aufgaben und den Druck satt haben,
🔹 auf ruhige, reife Weise wieder Kontakt zu ihrer inneren Kraft finden wollen,
🔹 im Ausland leben und einen Moment echter Unterstützung brauchen,
🔹 anlässlich des Frauentags etwas Wohltuendes wirklich für sich selbst tun möchten 🌷

Du brauchst weder Erfahrung noch „Bereitschaft zur Veränderung”.
Es reicht Neugier und die Bereitschaft, einen Moment innezuhalten.

Wir treffen uns

📅 am Sonntag, den 08.03.2026, 11-14 Uhr
📍 SprachCafé Polnisch, Schulzestr.1, 13187 Berlin

  Unkostenbeitrag: 35€
  Limitierte Anzahl der Plätze – wir arbeiten in einer Kleingruppe, in der Atmosphäre der Geborgenheit, ohne Wertung, mit Leichtigkeit und Entspannung 

 Anmeldungen:
 Magdalena Maja Skoczylas – Tel.: 0176 55413280 – Mentorin für Bewusstseinserweiterung aus dem Herzen heraus. Visionärin für weibliche Transformation und innere Kraft.
 Justyna Wiśniewska – Tel.: 0176 60172592 – Butejka-Atem-Trainerin und Trainerin für Tiefenentspannung

Bis bald
Magdalena & Justyna