Rezyliencja na co dzień – Twój kompas na trudne momenty – warsztaty z Violettą Anders | PL

[POL] | [DEU]
[POL]
Życie bywa wymagające. Codzienne wyzwania, zmiany i niepewność sprawiają, że czasem potrzebujemy chwili na zatrzymanie się i odnalezienie wewnętrznej siły.

Zapraszamy na warsztat, który pomoże Ci w prosty i praktyczny sposób wzmacniać odporność psychiczną. Dowiesz się, jak radzić sobie z trudnościami, odnaleźć równowagę i podejmować świadome kroki w stronę większego spokoju i pewności w codziennym życiu.

Warsztat jest dla Ciebie, jeśli:

  • Chcesz lepiej odnaleźć się w zmieniającym się świecie.
  • Szukasz skutecznych sposobów na wzmocnienie swoich zasobów.
  • Pragniesz zadbać o siebie i lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Podczas warsztatu poznasz praktyczne narzędzia, które pomogą Ci stawić czoła wyzwaniom i odnaleźć własny kompas na trudne momenty.

Violetta Anders – jest certyfikowanym coachem systemowym, terapeutką w nurcie terapii egzystencjalnej oraz doradcą z wieloletnim doświadczeniem w pracy z ludźmi. Wspiera innych w odkrywaniu ich wewnętrznych zasobów i budowaniu odporności psychicznej, korzystając m.in. z metod systemowych, narzędzi Gestalt oraz hipnozy. Regularna praktyka medytacji i udział w odosobnieniach medytacyjno-rozwojowych pozwalają jej łączyć wiedzę z własnymi doświadczeniami. Jest również mamą dwóch dorosłych córek, co nauczyło ja, jak odnajdywać równowagę i siłę w codziennych wyzwaniach na różnych etapach życia.

Spotkamy się
24 maja o godz. 15:00-18:00 w Kafejce przy Schulzestr. 1, 13187 Berlin-Pankow.

Wstęp wolny.
Dobrowolne datki na cele stowarzyszeniowe są mile widziane.

Serdecznie zapraszamy!

Spotkanie odbędzie się w ramach projektu „Trzymajmy się razem! 2025“ przy wsparciu Urzędu Dzielnicowego Pankow.

[DEU]
Resilienz für den Alltag – Ihr Kompass für schwierige Momente – ein Workshop mit Violetta Anders – in Polnisch

Die Veranstaltung findet im Rahmen des Projektes „Lasst uns zusammenhalten! 2025“ statt – mit Unterstützung des Bezirksamtes Pankow.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert