Current opening hours of the Café and hygiene rules. Updated 11.08.2021
SprachCafé Polnisch e.V. – Polska Kafejka JęzykowaSchulzestr. 1Pankow,13187 Map
DE | PL
Der Tag der Nachbarn! Wie jedes Jahr sind wir dabei. Wir freuen uns auf Euch!
Im Programm:
– BegegnungsCafé
– "Let's make a book" – Ein Workshop zur Erstellung einer Erzählung in einem Künstlerbuch – eine Collage aus Worten und Bildern – mit der Künstlerin Dr. Anna Juchnowicz. Wir werden ausschneiden und einfügen, erfinden, ergänzen und uns vorstellen, was wäre wenn. Versionen für Kinder und Erwachsene! Dies ist eine Gelegenheit, die Autorin unserer aktuellen Ausstellung zu begegnen.
– Gespräche und Begegnungen
Seid dabei!
Auch parallel im Sinnergie e.V. direkt nebenan: fb.me/e/3ENaFOdM6
Der Eintritt ist frei. Spenden für Vereinszwecke sind herzlich willkommen!
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PL
Dzień Sąsiada! Jak co roku będziemy w nim uczestniczyć. Już nie możemy się doczekać spotkań z Wami!
W programie:
– kawiarnia spotkań
– "Zróbmy sobie książkę" – warsztaty z tworzenia narracji w książce artystycznej – kolażu ze słów i obrazów – z dr Anną Juchnowicz, artystką. Będziemy wycinać i kleić, zmyślać, dopowiadać i wyobrażać sobie, co by było gdyby. Wersja dla dzieci i dla dorosłych! To okazja do spotkania autorki naszej aktualnej wystawy.
– Rozmowy i spotkania
Serdecznie zapraszamy! Bądźcie z nami!
Równolegle w Sinnergie e.V., tuż obok: fb.me/e/3ENaFOdM6
Wstęp wolny. Dobrowolne datki wspierające działania naszego stowarzyszenia są mile widziane!
www.tagdernachbarn.de/de/aktion/13187-berlin-tag-der-nachbarn
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Tag des Nachbarn: Begegnung und Bewegung
Sinnergie e.V.
Freitag 26.5.2023
Tag des Nachbarn im Sinnergie
Achtsame Begegnung & Bewegung
Liebe(r) Nachbar(in),
sei herzlich willkommen, zu unserem Tag des Nachbarn!
Jede(r) Mensch ist eingeladen uns bei dieser Gelegenheit kennen zu lernen,
ganz gleich, ob Groß- Mütter & Väter,
Kinder, Singles,
Menschen aller Kulturen,
mit und ohne Behinderung, aller sexuellen Ausrichtung
dürfen sich bei uns willkommen fühlen.
Wir schaffen Raum für bewusste Begegnung, Bewegung und Berührung.
15 – 16:00 Uhr Begegnung – Zusammenkommen
15 – 19:00 Uhr Kostenlose Massagen (in & outdoor)
16 – 16:30 Uhr Meditation
17 – 18:00 Uhr Yoga & Mantra Singen
18 – 18:30 Uhr Gong Meditation
Parallel zu unserem Programm wird bei unserem Nachbarn
"Sprachcafe Polnisch"
Kaffee und Kuchen geben.
Der Schenkflohmarkt lädt ein zum verschenken und sich beschenken lassen.
Deutsch-Polnische-internationale Bewegung!
Um Anmeldung wird erbeten!
Kostenfrei, aber nicht um sonst.
Über eine kleine Spende für den Verein würden wir uns freuen.
Melde dich gerne an:
info@sinnergie-berlin.de
Od stresu do sukcesu: jak zarządzać stresem i zwiększyć swoją odporność | PL
SprachCafé Polnisch e.V. – Polska Kafejka JęzykowaSchulzestr. 1Pankow,13187 Map
🇵🇱 | 🇩🇪 |
Warsztat prowadzony jest w języku polskim.
Ten warsztat to miejsce, w ktrórym możesz odkryć sposoby na radzenie sobie ze stresem w zdrowy i oparty na samowspółczuciu sposób.
Podczas spotkania będą ćwiczenia, które pomogą Ci bardziej poznać samego siebie.
Będzie miejsce na dzielenie się doświadczeniami i zauważenie naszego wspólnego człowieczeństwa.
Będą narzędzia i techniki, które pozwolą Ci skutecznie radzić sobie ze stresem i zwiększą twoją odporność.
Każde spotkanie zapewnia wyjątkowe doświadczenie, ponieważ wspólnie tworzymy przestrzeń, która opiera się na naszych doznaniach oraz pytanich i perspektywach, jakie przynoszysz na spotkanie.
Dzięki temu warsztatowi będziesz miał szansę aby:
Poczuć więcej wewnętrznego spokoju i lekkości w swoim codziennym życiu
Połączyć się z samym sobą i tym, co jest dla Ciebie najważniejsze
Poznać efektywne techniki radzenia sobie ze stresem
Jeśli szukasz sposobów, aby poczuć spokój, zmniejszyć stres i rozwinąć bardziej odporną mentalność, ten warsztat jest dla Ciebie!
Bio
Roksana Fraczek ma dziesięcioletnie doświadczenie jako coach i trener, pomagając zespołom i klientom indywidualnym w radzeniu sobie ze stresem oraz osiąganiu satysfakcji w pracy.
Dzięki wykształceniu w zakresie psychologii organizacyjnej i neuronauki stosowanej, posiada niezwykłe umiejętności w zrozumieniu ludzkiego umysłu i jego funkcjonowania w środowisku organizacyjnym.
Jednak przede wszystkim, Roksana czerpie z własnego doświadczenia. Jej zapierająca dech w piersiach podróż przez depresję, odnalezienie siły ducha i sukcesu jako lider została opublikowana w książce "Transforming Your Life" i stała się międzynarodowym bestsellerem poruszającym życie wielu osób.
Obecnie, Roksana wspiera liderów w tworzeniu zespołów, które są zaangażowane, produktywne i autentycznie szczęśliwe oraz pomaga ludziom w odnalezieniu drogi do życia pełnego radości i sensu.
Wstęp wolny.
Spotkanie realizowane jest w ramach projektu "Das SprachCafè in Pankow"/FEIN-Pilotprojekt.
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🇩🇪
Der Workshop wird in der polnischen Sprache geleitet.
Dieser Workshop ist ein Ort, an dem Du Möglichkeiten entdecken kannst, mit Stress auf gesunde und selbstmitfühlende Weise umzugehen.
Während des Treffens wird es Übungen geben, die Dir helfen werden, Dich selbst besser kennen zu lernen.
Es wird Raum geben, um Erfahrungen auszutauschen und unsere gemeinsame Menschlichkeit wahrzunehmen.
Es werden Werkzeuge und Techniken vorgestellt, die Dir helfen werden, effektiv mit Stress umzugehen und Deine Widerstandsfähigkeit zu erhöhen.
Jede Begegnung ist eine einzigartige Erfahrung, da wir gemeinsam einen Raum schaffen, der auf unseren Erfahrungen und den Fragen und Perspektiven basiert, die Du zu dem Treffen mitbringst.
Durch diesen Workshop hast Du die Möglichkeit:
– mehr inneren Frieden und Leichtigkeit in Ihrem Alltag zu spüren
– Dich mit Dir selbst und dem, was Dir am wichtigsten ist, zu verbinden
– wirksame Techniken zur Stressbewältigung zu erlernen
Jede Begegnung ist eine einzigartige Erfahrung, da wir gemeinsam einen Raum schaffen, der auf unseren Erfahrungen und den Fragen und Perspektiven basiert, die Du in das Treffen einbringst.
Wenn Du nach Möglichkeiten suchst, Dich ruhiger zu fühlen, Stress abzubauen und eine widerstandsfähigere Mentalität zu entwickeln, ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich!
Bio
Roksana Fraczek verfügt über zehn Jahre Erfahrung als Coach und Trainerin und hilft Teams und Einzelpersonen, Stress zu bewältigen und Zufriedenheit am Arbeitsplatz zu erreichen.
Mit ihrem Hintergrund in Organisationspsychologie und angewandter Neurowissenschaft ist sie äußerst versiert darin, die menschliche Psyche und deren Funktionsweise in einem organisatorischen Umfeld zu verstehen.
Vor allem aber stützt sich Roxana auf ihre eigenen Erfahrungen. Ihre atemberaubende Reise durch Depressionen, das Finden von Geistesstärke und Erfolg als Führungskraft wurde in dem Buch "Transforming Your Life" veröffentlicht und wurde zu einem internationalen Bestseller, der das Leben vieler Menschen berührte.
Heute unterstützt Roxana Führungskräfte dabei, Teams zu bilden, die engagiert, produktiv und authentisch glücklich sind, und hilft Menschen, ihren Weg zu einem Leben voller Freude und Sinn zu finden.
Der Eintritt ist frei.
Die Veranstaltung findet im Rahmen des Projektes "Das SprachCafè in Pankow"/FEIN-Pilotprojekt statt.
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@roksanafraczek
Europäischer Kiezspaziergang durch Alt-Pankow | DE
SprachCafé Polnisch e.V. – Polska Kafejka JęzykowaSchulzestr. 1Pankow,13187 Map
Europa ist vor Ort – auch in Pankow. Um gemeinsam die Spuren Europas im Kiez zu entdecken, lädt die Europa-Union Berlin e.V. zum Europäischen Kiezspaziergang durch Alt-Pankow ein.
Welche berühmte europäische Schriftstellerin kam aus Pankow? Wo wurde der Zwei-plus-Vier-Vertrag verhandelt? Und was hat eine Traditionsbäckerei im Kiez mit der EU zu tun? Von historischen Ereignissen über EU-geförderte Projekte des Bezirks bis hin zu bürgerschaftlichem Engagement und europäischen Orten der Begegnung werden wir erfahren, wie vielfältig und europäisch Pankow ist.
Wir treffen uns
am Samstag, den 20. Mai 2023, um 15 Uhr
am Amalienpark (Ecke Breite Straße, 13187 Berlin,
Nähe Tram-Haltestelle „Stiftsweg“,
M50 Richtung Französisch Buchholz/ Guyotstr.).
Der Spaziergang dauert ca. 2,5 Stunden und findet seinen Abschluss im SprachCafé Polnisch in der Schulzestraße 1.
Die Teilnahme am Kiezspaziergang ist kostenlos. Da die Teilnehmer:innenzahl jedoch begrenzt ist, bitten wir um vorherige Anmeldung: www.europa-union-berlin.de/kiezspaziergaenge/kiezspaziergang-durch-pankow
Falls Sie es zu diesem Kiezspaziergang nicht schaffen sollten – keine Sorge, es gibt in diesem Jahr noch weitere Termine, allerdings in anderen Kiezen:
26. Mai 2023 in Neukölln
9. Juni 2023 in Tegel
10. Juni 2023 in Steglitz
1. September 2023 in Schöneberg
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