Gruppe in der polnischen Sprache       *GFK=Gewaltfreie Kommunikation = NVC

Jak słuchać, żeby usłyszeć? Jak mówić, żeby wyrażać to, co jest rzeczywiście dla nas istotne? Jak w konfliktach dbać o to, co jest ważne dla nas, a jednocześnie brać pod uwagę drugą stronę?

FAQ:

1/ Co dzieje się na spotkaniach?
– Ćwiczymy porozumiewanie się z innymi i z sobą samym w oparciu o Komunikację opartą na potrzebach (NVC, M. Rosenberg).
– Omawiamy konkretne przykłady – w zależności od chęci albo podane przez uczestników, albo wcześniej przygotowane przez moderatora.
– Robimy ćwiczenia w oparciu o podstawowe 4 kroki Komunikacji opartej na potrzebach. Dzięki temu poznajemy swoje mocne i słabe strony w porozumiewaniu się, mając konkretne wskazówki, na co zwracać uwagę.

2/ Czy jak przyjdę, to będę musiał(a) o sobie mówić?
Umówiliśmy się m.in. na zasadę dobrowolności – każdy z nas decyduje, na ile chce się otworzyć, bo ważne jest dla nas, żeby każdy mógł korzystać ze spotkania w bezpiecznych warunkach. Zatem nie jest konieczne podawania przykładów z własnego życia.

Chcesz mieć pewność, że na co dzień Twoje słowa precyzyjnie odzwierciedlają to, co masz na myśli? Chcesz dbać o swoje granice, ważny jest dla Ciebie szacunek, a równocześnie chcesz lepiej rozumieć zachowania i intencje innych? A może po prostu chcesz naładować swoje akumulatory, zatrzymać się i uśmiechnąć po dniu pełnym stresu?

Dołącz do nas!

Cykl spotkań w języku polskim. Spotkania odbywają się w drugi poniedziałek miesiąca w godz. 19.00-21.00.
Zgłoszenia/pytania: Anna Misztella: anna.misztella@gmail.com
Psycholożka, mediatorka, trenerka

Symboliczna opłata: 2,-€,

Zapraszamy!